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苹果可以通过拦截陌生号码短信的方式来避免不必要的骚扰。以下是具体的操作步骤。
通过开启勿扰模式拦截陌生号码短信
1、打开苹果手机的“设置”应用。
2、向下滚动并选择“勿扰模式”。
3、打开“勿扰模式”开关，这样，在设定的时间内，手机来电和短信都不会响铃或震动，若只想拦截陌生号码，可以在“允许以下来电”选项里选择“所有联系人”，这样只有通讯录中的联系人才能联系到你。
方法二：通过过滤未知发件人功能拦截陌生号码短信
此方法需要开启短信中的过滤未知发件人功能，具体操作如下：
1、打开手机的“设置”应用。
2、选择“信息”。
3、找到并打开“过滤未知发件人”开关，当这个功能开启时，来自未知来源的信息都会被默默地放到“过滤短信”中，用户可以在信息应用的顶部查看这些短信，这样，陌生号码发来的短信就不会打扰到你了。
方法三：使用第三方软件拦截陌生号码短信
除了苹果自带的拦截功能外，还可以使用第三方软件进行拦截，可以在App Store搜索并下载一些拦截软件，如腾讯手机管家等，这些软件通常提供了更多的拦截选项和更强大的功能，安装后，按照软件提示设置拦截规则即可，但请注意，使用第三方软件可能会涉及隐私和安全问题，所以请确保从官方渠道下载并谨慎使用。
方法仅供参考，建议根据自己的需求和实际情况选择适合自己的方式进行设置。